Kylvetkö kuumissa aalloissa tai haaleissa vesissä?
Jumitatko liian ahtaissa kanavissa?
Liikuttaako mikään?
Ruissalon kylpylä sijaitsee Turussa, Airiston kauniissa merimaisemissa. Käy tutustumassa www.ruissalospa.fi.
Merja-Riitta Hämäläinen – merjariitta.hamalainen [at] ikarosterapia.com – 0505276193
Pirjo Salo – pirjo [at] pirjosalo.net – 0407552016
Ulla Hautamäki – ulla.hautamaki [at] gmail.com – 050 3512433
Nainen, lähde treffeille itsesi kanssa hyvässä seurassa-päivä on kuin suuri peili. Voit asettua rauhassa katsomaan ja kuulemaan omaa kuvaasi ja ääntäsi. Tulet nähdyksi ja kuulluksi myös toisten naisten peilien kautta.
Kuka olen naisena juuri nyt? Mikä on jäänyt jo taakse? Mille on aika jättää hyvästit? Mitä kaipaan elämääni? Mistä innostun ja sytyn? Mikä on paikkani ja merkitykseni yhteisöissäni tämän ikäisenä, tämän kokoisena, tämän laatuisena? Mille haluan sanoa KYLLÄ
Päivä koostuu pienistä harjoituksista, joiden avulla toivotamme itsemme tervetulleiksi omannäköisemme naisen elämään.
Tehtävä: Milloin viimeksi katsoit itseäsi peilistä lempeän hyväksyvästi? Vai oletko tunnistanut ärtymystä tai suuttumusta? Voistko asettua tänään peilin eteen, viipyä itsesi kanssa hetken ja kysyä itseltäsi: Mitä kuuluu? Kuinka voit? Kirjoita itsellesi kirje: Rakas.....
Maria Akatemian seniorikouluttaja Marjatta Grahn
Olen 74-vuotias isoäiti, eläkkeellä psykoterapeutin työstä, mutta jatkan edelleen seniorikouluttajana Maria Akatemiassa. Toimin siellä Sukupolvi- ja seniorisektorin työryhmässä. Olen erityisen kiinnostunut vanhenemisesta ja vanhempien ihmisten merkityksestä elämänkokemuksensa välittäjinä nuoremmille polville suvuissa, naapurustoissa, työpaikoilla, harrastuksissa. Ylisukupolviset yhteydet ovat luonnostaan jännitteisiä ja samalla mahdollisuus kaikkien kasvuun ja vahvistumiseen.
Voit ilmoittatua oheisella ilmoittatumislomakkeella tai suoraan meille. Ota yhteyttä. Kerromme lisää.